Paulina Liwińska
Kim jestem?
Pasjonatką tego w jaki sposób się komunikujemy oraz tego jak działa nasz mózg, percepcja, biologia i neurobiologia.
Poszukiwaczem połączeń i zależności pomiędzy psychiką a ciałem, pomiędzy naszym systemem językowym a naszą percepcją, pomiędzy tym co świadome a tym co nieświadome.
Osobą, łączącą nowo zdobyte informacje z wcześniej poznanymi obszarami wiedzy, tworzącą w ten sposób nowe sposoby wsparcia w drodze do zrozumienia siebie, swojego ciała, swoich reakcji, swoich wyborów.
Drogę zawodową zaczęłam jako anglistka, nauczyciel języka angielskiego, a następnie metodyk nauczania. Aktualnie jestem konsultantem psychobiologii i szkolę z komunikacji empatycznej. Ukończyłam studia na kierunku Porozumienie Bez Przemocy Marshalla Rosenberga oraz na kierunku Train the Trainer również w nurcie NVC. Dodatkowo szkolę się w obszarze teorii poliwagalnej Stevena Porgesa oraz w obszarze neuroplastyczności mózgu i Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności Ricka Hansona .
Wszystkie te obszary pracy łączy pasja do zgłębiania wiedzy o języku, o komunikacji ze sobą samym jak i z innymi, o poszerzaniu świadomości tego jak funkcjonujemy w relacjach, oraz o tym jak wspierać innych na drodze do nabywania umiejętności porozumienia.
Na początku mojej drogi, jako nauczyciel, uczyłam porozumienia w ramach języka obcego. Pokazywałam jak dobrze zrozumieć własny system językowy, aby łatwiej przyswoić drugi system językowy, by najefektywniej się komunikować. Następnie jako metodyk uczyłam nauczycieli jak wspierać innych w tym procesie – jak prowadzić uczniów w poszerzaniu percepcji i w nabywaniu nowych narzędzi językowych.
Dzięki trudnym wydarzeniom związanym z moją pierwszą ciążą rozpoczęłam podróż w kierunku zdobywania wiedzy o kolejnym języku – języku ciała, języku biologii i somatyzacji. Zgłębianie tego tematu poprowadziło mnie do chęci przekazywania tej wiedzy w roli konsultanta psychobiologii i wspierania innych w odzyskaniu kontaktu z własnym ciałem, w czytaniu sygnałów jakie ono wysyła i w zbudowaniu umiejętności reagowania na nie, tak by przywracać balans.
Mając wiedzę jak ogromnie nasz stan psychoemocjonalny wpływa na dobrostan całego ciała, szukałam takiego podejścia do życia, takiej filozofii, która pomoże w odnajdywaniu wewnętrznej równowagi, lekkości, łatwości. Znalazłam NVC (Porozumienie Bez Przemocy) Marshalla Rosenberga. Tu poznałam język „żyrafy” – język wspierający kontakt ze sobą i z innymi, i język „szakala” – taki który ten kontakt utrudnia lub niejednokrotnie uniemożliwia.
Moja podróż w ramach zgłębiania pasji trwa nadal. Aktualnie uczę się języka naszego autonomicznego układu nerwowego i tego w jaki sposób układ współczulny i przywspółczulny komunikują się ze sobą, oraz jak ich działanie w harmonii lub w dysharmonii wpływa na nasze postrzeganie świata, rzeczywistości i relacji. Rozpoczęłam też szkołę coachingu integrowania oddechem.
Prywatnie jestem mamą 10 letniego Adama, który uczy się świata i relacji międzyludzkich w Akademii Rosenberga, szkole opartej o założenia NVC, oraz 5 letniej Łucji, doświadczającej „dzikich” przygód w leśnej placówce Dzika Baza. Jestem osobą, która uwielbia taniec, dobre jedzenie, kontakt z naturą, którą pasjonują ludzie i to w jakich światach żyją i jak ich doświadczają. W czasie wolnym jestem z rodziną bądź na łonie natury (Kaszuby lub Tatry to miejsca najbliższe memu sercu), jestem pochłonięta czytaniem kolejnej ciekawej książki, lub uczestniczę w poszerzającym wiedzę i horyzonty kursie, szkoleniu, warsztacie. Często wielu z tych rzeczy w różnym zestawieniu doświadczam w jednym czasie.
