Paulinę poznałam w trakcie poszerzania swoich horyzontów w zakresie psychobiologii. Dała się poznać jako osoba z olbrzymią wiedzą, empatią i wyczuciem. Współpraca układa się harmonijnie i w pełnym poszanowaniu dla drugiego człowieka. Po pierwszym spotkaniu nie możesz doczekać się kolejnego❤️

Długo szukałam osoby, z którą współpraca nie zakończyłaby się po dwóch wizytach.
Paulina odpowiedziała na moje potrzeby: uważnie słucha, jest „tu i teraz”, potrafi zbudować ciepłą atmosferę, a przy tym jest rzeczowa, kompetentna i (co najważniejsze dla mnie) pracuje narzędziowo. Dostałam wiele wskazówek, jak radzić sobie z sytuacjami, które są dla mnie problematyczne, a także zrozumiałam mechanizmy, które wywołują określone emocje. Dzięki sesjom nauczyłam się identyfikować schematy, w których funkcjonowałam i dostałam narzędzia, które pomagają mi wyjść z błędnego koła zachowań. Niektóre tematy udało mi się zupełnie zamknąć, inne nauczyłam się rozumieć i „obserwować” z dystansu.. Paulina umiejętnie łączy konsultacje z pracą z ciałem oraz merytorycznym wykładem, co w moim przypadku okazało się bardzo trafione.

Do Pauliny trafiłam z poczuciem lęku, którego sama nie potrafiłam sprecyzować. Praca z narzędziami, które dostałam pomogła mi dotrzeć do źródła. Dzięki temu przełamałam niekomfortowe poczucie strachu, które mi towarzyszyło od dziecka. Od tamtej pory moje życie bardzo się zmieniło. Widzę to nie tylko w stanie mojego zdrowia fizycznego, ale również w poziomie mojej decyzyjności każdego dnia. Dziękuję 🙂

Paulina, jest sympatyczną osobą potrafiącą słuchać. To cecha ,która definiuje dobrego terapeutę/szkoleniowca.
Niezależnie od tego, czy pracuje się z nią w zakresie NVC czy psychobiologii, potrafi przekazać wiedzę w sposób bliski człowiekowi i użyteczny.
Moim zdaniem, jeżeli ktoś umie mówić językiem zrozumiałym dla laika oznacza, iż sam rozumie temat dogłębnie.
Jej wspierająca rola opiera się na lepszym zrozumieniu siebie i większym poziomie akceptacji tego co się wydarza. W swojej pracy jest rzetelna i profesjonalna. Spotkania mogą być „wyzwaniowe”, ponieważ często towarzyszy im refleksja nad własnymi przekonaniami, wartościami i motywacjami.
Akceptacja samego siebie to proces, który wymaga czasu i wysiłku, jednak z Pauliną u boku taka praca to sama przyjemność.

Współpraca z Pauliną to efektywna ścieżka ku lepszemu ja. Zapisy z przeszłości mocno kierowały moimi decyzjami, zachowaniami. Miały destrukcyjny wpływ również na różne relacje. Dzięki współpracy z Pauliną i możliwości poznania ich źródła,  udało się rozpoznać część z nich a niektóre całkiem wyeliminować! 
Paulina jest pełną empatii i życzliwości osobą, dzięki której każda sesja przynosi efekty i daje wsparcie do dalszej pracy nad sobą.
Dziękuję! Z serducha polecam 

Jestem pod opieką Pauliny od kilku miesięcy. Część z moich problemów jest rozwiązywana na jednym spotkaniu, na część potrzebuję trochę więcej czasu. Jestem pod dużym wrażeniem, jak skutecznie przekazuje zasady i techniki komunikacji bez przemocy, które są kluczowe dla budowania głębszych i bardziej zrozumiałych relacji interpersonalnych.  Podejście Pauliny znacząco ułatwia pracę nad sobą. Cenię sobie atmosferę otwartości, bezpieczeństwa, słuchania i reagowania na potrzeby.
Te zajęcia są niezwykle wartościowe i inspirujące. Cieszę się, że mogę być ich częścią i z niecierpliwością oczekuję na kolejne spotkania. Dziękuję za Twoje zaangażowanie!

Paulinę spotkałam (uważam, że nie przypadkiem) w okresie, gdy potrzebowałam zacząć pracę nad sobą, ale nie bardzo wiedziałam jak. Zależało mi by zagłębić się w relacje z bliskimi oraz zweryfikować sposób wyrażania swoich potrzeb. Paulina w bardzo przystępny dla mnie sposób przedstawiła mi zasady komunikacji bez przemocy, objaśniła czym są potrzeby i uczucia. Pomogła mi przepracować wiele schematów, uczę się przy niej pracy z wewnętrznym dzieckiem. Wszystko odbywa się z ogromnymi pokładami wsparcia, empatii, miłości i oczywiście w atmosferze zaufania i szacunku. Uważam, że Paulina ma ogromną i wszechstronną wiedzę, zarówno na temat funkcjonowania ludzkiego organizmu, psychobiologii jak i na wiele innych tematów. Polecam warsztaty z Pauliną one niewątpliwie poszerzają wszelkie horyzonty i świadomość.

Pracę z Pauliną rozpoczęłam rok temu i teraz wiem, że to była najlepsza decyzja w moim życiu.
Ten czas był pełen trudnych ale przede wszystkim pięknych momentów, to droga, która pomogła mi odkryć siebie i zrozumieć swoje zachowania i wybory.  Otworzyłam się na nowe ale przede wszystkich zrozumiałam, że mogę postawić na siebie i żyć w zgodzie ze sobą i tym co czuję. 
Paulina ma ogromną wiedzę, jest pełna empatii, szacunku, zaangażowania, czułam się przy niej bezpiecznie co sprawiło, że mogłam jej zaufać. Wiele mnie nauczyła, pokazała co to są emocje i zdrowe granice. Ma ogromną wiedzę, kompetencje, intuicję i piękną wrażliwość. Po spotkaniach dosłownie czułam jak „unoszę się nad ziemię” ze szczęścia i otrzymanych wskazówek jak rozwiązać moje problemy.  Czułam jak ze spotkania na spotkanie rosła moja wewnętrzna siła i świadomość.
Dziś jestem w zupełnie innym miejscu, czuję spokój, szczęście i wiem, że mam realny wpływ na moje życie. Wiem to, ponieważ zmianę widzą również moi najbliżsi.
Każdemu polecam Paulinę, jeśli chcesz zmienić swoje życie, zrozumieć siebie, uwolnić się od starych przekonań, nauczyć stawiać granice z szacunkiem do siebie i innych a także nauczyć się asertywności to dobrze trafiłaś. 

Wydawało mi się, że chodząc do psychologa przez ostatnie kilka lat udało mi się zrobić dobry progres… że jestem na właściwej ścieżce, aby w końcu być szczęśliwym. Pewnie myślałbym tak przez kolejne lata, gdyby nie spotkanie z Pauliną…
To, w jak krótkim czasie udało mi się zrozumieć skąd się biorą moje decyzje i dlaczego tak wyglądają, jest niesamowite. Każde kolejne spotkanie z Pauliną zamykało i otwierało jakiś etap w moim życiu. Zaczęła się pojawiać wewnętrzna motywacja do działania oraz spokój, do którego ciężko było się na początku przyzwyczaić.

Profesjonalnie i indywidualne podejście. Paulina jest osobą pełną empatii, dlatego bardzo łatwo jest z nią nawiązać kontakt i otworzyć się bez uczucia strachu. Po każdej konsultacji czułam się zarówno wysłuchana jak i zrozumiana. Z racji, iż większość konsultacji odbywało się zdalnie, stacjonarnie spotkanie było dla mnie bardzo głębokim przeżyciem, które pozwoliło mi zrozumieć mechanizmy działania własnej podświadomości. 

Absolutnie najlepszy i najskuteczniejszy wymiar współpracy z jakim kiedykolwiek miałam do czynienia. Pani Paulina dysponuje bardzo szerokim wachlarzem metod i narzędzi: komunikacja empatyczna na bazie NVC, narzedzia z neuroplastyczności, psychobiologia, metoda „the work”, teoria poliwagalna.  Jestem zdumiona i zachwycona jak trafnie są one dopasowane, a ja czuję nieustanny progres. 
 
Pani Paulino, bardzo dziękuję za tak wysoki i profesjonalny poziom zaopiekowania, empatyczne wsparcie i wiedzę, którą tak chętnie Pani się dzieli.

Dziękuję Ci za spędzony czas, przede wszystkim za Twoją wiedzę, która pozwoliła mi otworzyć oczy na wiele rzeczy które mnie spotyka, za wsparcie którego tak bardzo potrzebowałam, za wiarę w moją osobę. Dzięki Tobie stałam się dorosłą i świadomą życia kobietą, która nie boi się własnej przeszłości. Wielki szacunek dla Ciebie

Dziękuję Ci za fantastyczną robotę jaką robisz! Ten rodzaj pracy,który wykonałam z Tobą bardzo przekłada się na efekty w ciele, w praktyce, w podejściu do życia, mam duże zaufanie do siebie, którego mi bardzo brakowało!
Twój głos, którego tak dobrze mi się słuchało był kojący. Masz dużą wiedzę z tego obszaru i stworzyłaś dla mnie bezpieczną przestrzeń. Sesje z Tobą sprawiły,że jestem w bliższym kontakcie ze sobą. Potrafię zauważyć co się we mnie dzieje, zatrzymać się. Moje relacje z bliskimi są na świadomym poziomie. Potrafię stawiać granicę, gdzie kiedyś miałam z tym kłopot i każdy mógł mi wejść na głowę. 
Sesje były bardzo głębokie,czasem wyczerpujące, wymagające dużo energii ale efektem tego dzisiaj dla mnie są uzdrowione relacje z samą sobą i bliskimi, staję po swojej stronie. 
Dzięki spotkaniom z Tobą mam odwagę podążać za tym co mi w duszy gra, wcześniej były to niezrealizowane marzenia. Pomimo, że pojawia się jeszcze strach to mam odwagę i siłę aby iść do przodu!!
Z całego serca polecam pracę z Pauliną!!!

Paulina to osoba o wyjątkowych zdolnościach, która wyróżnia się nie tylko głęboką wiedzą teoretyczną, ale przede wszystkim umiejętnością wprowadzania jej w życie. Współpraca z Pauliną to zdecydowanie doświadczenie transformujące na wielu poziomach, które jest oparte na zaufaniu.

W kontekście kontaktu z ciałem praca z Pauliną to podróż do lepszego rozumienia swojego ciała. Dzięki jej wsparciu uczę się, jak zauważać i odczytywać sygnały, które płyną z ciała, co pozwala na głębsze zrozumienie własnych emocji i potrzeb. Paulina z wielką wrażliwością prowadzi przez ćwiczenia, które pomagają rozwijać świadomość.
W temacie komunikacji, Paulina świetnie mi pokazuje, jak ważna jest autentyczna i empatyczna komunikacja. Praca z nią pozwala mi na rozwijanie umiejętności wyrażania swoich uczuć i potrzeb w sposób, który nie rani innych. Jej podejście to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyczne narzędzia, które można wdrażać w codziennych sytuacjach.
I na koniec podczas pracy z Pauliną odkrywam, jak utarte schematy myślowe mogą mnie ograniczać w życiu. Dzięki jej przewodnictwu mam możliwość zidentyfikowania automatycznych myśli i przekonań, które wpływają na relacje i samopoczucie. Paulina w sposób skuteczny prowadzi przez proces zmiany tych schematów, co pozwala na większą wolność emocjonalną i lepsze zarządzanie swoimi reakcjami.
Podsumowując, współpraca z Pauliną to głęboka podróż w kierunku lepszego zrozumienia siebie i innych. Paulina jest nie tylko doskonałą przewodniczką, ale także pełną empatii osobą, która wspiera na każdym etapie rozwoju. Jej umiejętność czyni ją niezastąpionym partnerem w procesie rozwijania świadomej i empatycznej komunikacji oraz lepszego rozumienia siebie.

Z pełnym przekonaniem, każdemu polecam współpracę.

Mam 34 lata. Całe życie zmagałam się z epizodami depresyjnymi o mniejszym lub większym nasileniu. Były takie momenty, kiedy byłam w stanie normalnie funkcjonować, ale były też takie, kiedy całymi tygodniami leżałam w łóżku i ryczałam. Nie chciałam jeść, żeby ukarać siebie za to, że sobie nie radzę ze swoim życiem, nie chciałam pić. Chciałam po prostu nie być. Nie mogłam wstać z łóżka. Nawet, kiedy chciałam to nie mogłam, bo dostawałam ataku paniki, tylko w łóżku czułam się bezpiecznie. Były momenty, że nie radziłam sobie z moimi emocjami i tym, co się dzieje u mnie w środku na tyle, że ból psychiczny bolał mnie fizycznie. Był taki moment, że nie chciałam już żyć i tylko lęk przed śmiercią sprawił, że po wielu latach wylądowałam u psychiatry i u psychologa. Diagnozą było DDA, spowodowane tym, że miałam trudne, traumatyczne dzieciństwo, w biedzie, z ojcem alkoholikiem. W ciągu mojego życia przez 8 lat przyjmowałam antydepresanty i łącznie przez 4 lata chodziłam na terapię do różnych psychologów. Nikt nie potrafił mi pomóc. Czułam, że nic się nie zmienia, że stoję w miejscu. Miałam w sobie blokadę, której nie potrafiłam zdjąć, nie potrafiłam się otworzyć i nie potrafił zrobić tego żaden z terapeutów. Czułam się tak, jakbym przez całe życie dźwigała w środku wielki głaz i miała gardło zawiązane na supeł. Mój stan psychiczny wpłynął bardzo mocno na moje relacje z ludźmi, które przez to nie były najlepsze. Mocno się izolowałam, miałam cały czas stany lękowe, nie chciałam przebywać wśród ludzi, źle się czułam w ich towarzystwie. Od kilku lat nie pracowałam i nie zarabiałam pieniędzy, byłam całkowicie zależna finansowo od osób trzecich, przez co czułam się jeszcze gorzej. Ale nie potrafiłam pracować. Nie potrafiłam się skupić, nie miałam motywacji do pracy, do życia, chciałam zniknąć. Byłam na największym dnie w swoim życiu.

Ale miałam w pracy kolegę, z którym kiedyś byłam blisko i któremu na mnie zależało. Namawiał mnie wiele razy, żebym poszła do Pauliny, bo ona mi pomoże. Namawiał mnie wiele tygodni. W końcu poszłam. Dzięki wiedzy z psychobiologii w trakcie dwóch sesji Paulina pomogła mi odnaleźć pierwotną przyczynę mojego stanu i wsparła mnie w domknięciu biologicznego konfliktu.


Od tej drugiej sesji czuję wewnętrzny spokój. Nie mam już w sobie tego głazu, który nosiłam w klatce piersiowej przez całe życie. Od tamtej pory nie złapałam jeszcze ani jednego doła. Moje ciało jest lekkie i wolne od napięć tak, jakby nie było moje. Nie pamiętam, kiedy ostatnio tak się czułam. Patrzę teraz na życie z optymizmem, czuję, że będzie dobrze. Paulina wytłumaczyła mi, skąd się wzięło to wszystko, co działo się ze mną przez całe życie, dlaczego tak miałam. Mam teraz więcej energii do działania, potrafię się skoncentrować i mam nadzieję, że już niedługo zacznę normalnie żyć i zarabiać. A jak tak dalej pójdzie, może do końca roku uda mi się odstawić psychotropy.