NVC

W Porozumieniu bez Przemocy (NVC), stworzonej przez Marshalla Rosenberga, jednym z  istotnych rozróżnień jest wyrażanie siebie w kontraście do obrony swojego stanowiska. To kluczowa różnica, która może zmienić nasze rozmowy z bitew słownych w prawdziwe połączenia serce w serce.  Co to znaczy wyrażać siebie? Wyrażanie siebie w NVC oznacza dzielenie się swoimi uczuciami, potrzebami i […]

NVC Marshalla Rosenberga: Czym jest i dlaczego to nie tylko metoda o „niebiciu dzieci”? Często spotykam się z nieporozumieniami na temat NVC (Nonviolent Communication), czyli Porozumienia Bez Przemocy, stworzonego przez Marshalla Rosenberga. Jednym z najczęstszych jest założenie, że NVC to jedynie metoda skupiająca się na unikaniu przemocy fizycznej, takiej jak np bicie dzieci. Chciałabym dziś

Nonviolent Communication (NVC) opracowana przez Marshalla Rosenberga to podejście do komunikacji, które promuje empatię i zrozumienie. Skupia się na wyrażaniu własnych potrzeb i uczuć bez oceniania oraz słuchaniu innych z głęboką empatią. To klucz do budowania głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.